Frauen & Karriere

Frauen jonglieren oft zwischen Beruf, Familie und persönlichen Erwartungen. Hinzu kommen gesellschaftliche Rollenbilder und der Anspruch, in allen Bereichen zu „funktionieren“. Eine psychologische Beratung für Frauen bietet hier professionelle Unterstützung: Sie schafft Klarheit, stärkt Selbstwert und hilft bei wichtigen Lebensentscheidungen.

Der Start in eine neue Führungsrolle ist ein bedeutender Karriereschritt und oft verbunden mit hohen Erwartungen, Unsicherheiten und einem steilen Lernprozess. Studien zeigen: Gerade in den ersten 6–12 Monaten entscheiden sich oft Erfolg oder Misserfolg einer Führungskarriere. In diesem Beitrag erfährst du, welche 7 typischen Fehler neue Führungskräfte machen und wie du sie psychologisch fundiert und souverän vermeiden kannst.

Du willst im Beruf professionell auftreten – ohne dich dabei zu verbiegen? Gerade im Job kann es herausfordernd sein, authentisch zu bleiben und dennoch den Erwartungen gerecht zu werden. Doch was bedeutet Authentizität im Job eigentlich und ist sie überhaupt möglich? In diesem Beitrag erfährst du, wie unterschiedliche soziale Rollen unsere Identität prägen und warum diese Vielfalt kein Widerspruch, sondern eine Stärke ist.

Der berufliche Wiedereinstieg nach der Elternzeit ist für viele Frauen ein bedeutender Meilenstein. Zwischen Kita-Eingewöhnung, innerem Erwartungsdruck und veränderten Prioritäten stellt sich oft die Frage: Wie gelingt der Weg zurück in den Job - oder vielleicht in eine neue berufliche Richtung? In diesem Beitrag erfährst du, welche psychologischen Prozesse beim Wiedereinstieg eine Rolle spielen und wie du mit Selbstvertrauen und innerer Klarheit beruflich neu starten kannst

Warum Frauen beim Gehalt verhandeln oft anders agieren und wie du souverän bei deiner nächsten Gehaltsverhandlung auftrittst

Warum es vielen schwerfällt, im Job Nein zu sagen und wie du mit klaren Grenzen besser für dich einstehst, ganz ohne Schuldgefühle